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筋肉、筋肉~

どうも、週2のトレーニングを続けている夏影です

少ないんじゃないかと思われるが、ところがどっこい

鬼のようなトレーナー松さんによるトレーニングでは必ず筋肉痛が来る

超回復を待つとちょうどいいタイミングになるのでした


最近の身体変化

体脂肪率
9.1→8.7

体重
54.7→56.7

筋肉量は2Kg増加

よし、いい変化だ

久しぶりの56Kg台ですよ

いやいや良かった良かった

元来体重が変化しにくいので、トレーニングにより食事量も増え、少しずつですが体重も増えてきました

目指せ、60台!

ええ、実は生まれてこの方、体重が58Kgを越えたことがありません

はぁ、体重が増えにくいってのも困りものだ

なんてことを言ったら、女子に袋叩きにあった中高時代

こんな体質になってみろっての。逆に困るから


とりあえず目標は......体重を増やすことかな

で、最終的な目的はやっぱアレだろ

......恥ずかしいことなので言いませんが
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無題
50キロ台…だと……
またまた冗談がお上手でハッハッハ

10キロ贈呈します(´・ω・`)つ
2008/09/23(Tue)04:13:30 編集
Re:無題
その位が理想。65Kgは欲しいね

俺の体重を疑うなら、今度、測定結果を写メで出そうか?
夏影  【2008/09/23 16:16】
フッ
子供うむまでの私もそうだったわ

今は体重維持に必死だわよ(T^T)


ちなみにご主人様も昔は夏影さんタイプだったようですが現在デブとマッチョの硲におりますが

近所のおばちゃんに
『昔は細くて男前だったのよ~』
って言われるから
『私にとっては今も男前です』
と答えております(笑)


ある日突然、体質が変わることがあるから気をつけてねん
小雪 2008/09/23(Tue)09:09:26 編集
その笑い、怖いです...
やっぱり出産は体質変化の大きな要因なのですね


旦那さんは所謂アレじゃないですか?幸せ太り

いやはや羨ましい。私も幸せでなら太りたい
夏影  【2008/09/23 16:19】
ウフフ
知り合った時にはすでにデブ寄りのマッチョだったから、痩せてるご主人様を私は知らないのでございます


最終的な目的のアレが何で、何故恥ずかしいのかが非常に気になるお年頃です
小雪 2008/09/23(Tue)17:47:46 編集
Re:ウフフ
あぁ、つまり何の前触れも無くくるってことですね。そうならないように、トレーニングに励みたいと思います


>最終的な目的のアレが何で、何故恥ずかしいのかが非常に気になるお年頃です

......えっと、笑わないでくださいよ。お姫様だっこが出来るようになれたらなぁ、と
夏影  【2008/09/23 20:16】
(*μ_μ)ぽっ
笑うなんてとんでもない
お姫様抱っこは世の中の女子の憧れですもの

ウェディングドレスを着てお姫様抱っこをしてもらった事を思い出しちゃいました


それはしっかり抱き上げて差し上げられるように頑張って鍛えて下さいね
小雪 2008/09/23(Tue)21:25:28 編集
Re:(*μ_μ)ぽっ
やることが私の憧れです。結婚式でウェディングドレスでお姫様だっこなんて、すごく憧れます

何年先になるかはわかりませんが、それまでは弛まぬ努力を
夏影  【2008/09/24 14:20】
ゴゴゴゴゴゴ
三十キロほど差し上げましょうか?
体重が六十キロしかなかったのなんて中1のときが最後だなぁ・・・
水流 URL 2008/09/23(Tue)23:59:05 編集
お、落ち着け
30Kgはさすがに......

いや、なんていうかすいません
夏影  【2008/09/24 14:21】
袋叩く!!
なんてうらやますぃ悩み!!(゜_゜)
私も10キロプレゼントします!!!
そしてお姫様抱っこをしてもらう側☆笑
URL 2008/09/24(Wed)23:32:29 編集
50Kg増量
......みんな、そんなに体重に悩んでたんですねぇ

見かけが大丈夫なら、全然大丈夫な気がするんですけどね
夏影  【2008/09/25 01:48】
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1986/12/13
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